【提醒】夏季游泳这些安全问题不可掉以轻心

暑期已至，游泳是不少孩子消暑的运动之一。近日，记者走进市体育场游泳馆看到，前来游泳的人络绎不绝。

“自从天气热了以后，我每周末都会来游泳馆。”市民王先生说，这段时间，游泳的人比前两个月翻了一倍。

除了“大朋友们”喜欢游泳，不少小朋友们也是泳池里的“健将”。在湛蓝的水面上，泳池中的小朋友们手拿浮板、扑腾着双腿，有模有样地练着自由泳。

“我给孩子报了个暑期班，孩子8岁了，学游泳不仅是一个技能，也是为了锻炼身体嘛。”家长张女士说。

记者看到，在泳池边，游泳馆救生员也在不停地巡逻。“游泳是夏季一项十分有益的体育运动，不仅能够达到锻炼身体的目的，而且可以起到消暑纳凉，愉悦身心的作用。夏季游泳，最重要的就是安全问题，切不可掉以轻心。”一名救生员告诉记者，游泳者应进行必要的身体检查，并根据自身情况准备好必要的设备，如水镜、救生圈等。下水前应做陆上热身，以免发生抽筋等不适现象。饱餐或酒后、身体状态不好或过度疲劳都不宜下水游泳，一般饭后一小时再下水较好，游泳的时间一般不要超过两小时。当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息。携带儿童游泳者，要看管好孩子，最好与孩子同游。游泳过程中，如遇意外及危险时，应及时大声向救生员及周围人求救，并高举双手，以引起救生员的注意。

采访中，一些游泳爱好者认为自己水性好，可以在任何水域游泳。“我经常游，经验丰富，也知道水情，所以基本没有危险，危险的是未成年人和不知道水情的人。”一位热衷于野泳的市民表示。

对此，专业人士提醒广大游泳爱好者，夏季炎热，游泳避暑应选择正规的室内游泳馆，尽量不要去不熟悉的水域、河道等地进行野泳。特别是自然水域，水的深度、水下是否有淤泥和水草、暗礁等情况都不明。一旦发生危险，救援人员无法及时赶到，极易错过最佳救援时间。

“游泳要尽量选择正规的游泳馆。特别是带孩子游泳的家长，要提前了解游泳馆的配套措施，如游泳馆的急救措施是否完善，急救人员必须要掌握急救技能等。同时，家长也应该学习一些急救的基本技能。”市体育场游泳馆相关负责人提醒，发现有人落水时，救助者不要贸然去救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。特别是未成年人及缺乏专业知识的人，应向就近的人员呼救，或迅速拨打119求助专业人员救援。(融媒体记者何沛实习生尹林乐欣)

关键词：夏季游泳安全问题市体育场游泳馆体育运动锻炼身体

【提醒】夏季游泳 这些安全问题不可掉以轻心

相关推荐

【提醒】夏季游泳这些安全问题不可掉以轻心