立身以立学为先，立学以读书为本。作为教育工作者，肩负着教书育人的重任，离不开书的滋养。热爱读书的教师，才能有效的教书，热爱读书的教师，才能更好的育人，正所谓“腹有诗书气自华，最是书香能久远”。

读《自卑与超越》有感

(资料图)

李妍汝

注意儿童的困难，纠正父母的错误，这是学校教育的工作。

——阿德勒

去年暑假，在阅读一本热销图书《被讨厌的勇气》时，一个陌生的名字走进了我的视野，那就是阿尔弗雷德·阿德勒。《被讨厌的勇气》一书的封面上醒目的写着“自我启发之父阿德勒的哲学课”几个标黄的字眼。这本书以哲人和青年人的对话为线索，书中的哲人不断提及阿德勒以及他新奇的观点。这些观点刚开始确实让人觉得很颠覆、难以接受，但慢慢地有所领悟，甚至从中受到鼓舞。这也让我对阿德勒的个体心理学产生了浓厚的兴趣，接着又阅读了他本人的著作《自卑与超越》。

如果说《被讨厌的勇气》适合身处困境，却缺乏勇气的人作为自救指南，那《自卑与超越》更适合教师工作者作为全面了解儿童、解读儿童行为的指导用书。阿德勒从生活的意义、自卑感与优越感、家庭的影响、学校的影响、职业、社会、爱情和婚姻等12个方面阐述了自己的观点，让我加深了对人性的理解。

感悟一 

人生——自己选择的结果

在过去的认知中，原因论观点早已深入人心，我们习惯性的以为现在的我（结果）都是过去的事情（原因）所决定的，什么样的经历就会塑造了什么样的人。在这样的观点下人就显得很被动，因为过去无法改变。而阿德勒个体心理学的目的论观点却对此否认，他认为任何经历本身并不是成功或失败的原因，起决定性作用的的是我们赋予这些经历的意义。人们只有将这些现实事件赋予意义，才能感受现实。换言之，我们感受的不是现实本身，而是其被解读出来的意义。所以，幸福是一种选择，是一种创造性解读的能力。同样的经历，相似的旅程，平淡的生活，不同的解读会造就不同的人生轨迹。按这个逻辑，人生就不再是被动赋予的，而是由自己主动选择的结果。在孩子们成长中，最常犯的错误就是相信他们自己再也无法进步。作为教师，如果能引导他们摒弃过去的观点，创造性地解读自己的经历，设法让他们相信自己的潜力，就有机会帮助他们打破自我的束缚和设限，拥有自己说了算的人生。 

感悟二

合作——获得幸福的钥匙

阿德勒的论证明确指出“好的生活意义在于与同伴携手，并作为社会的一份子，为人类的幸福贡献出自己的一份力量”。

在竞争环境下，无论是领先的孩子还是落后的孩子，都是不幸的。因为他们都会变得只对自己感兴趣，他们的目标不会是奉献，而是争取能提供自己的享用之物。正如家庭应该团结一致，每个成员都是团体中平等的一份子，班级里的同学也应该如此。只有按这个方向教育，孩子们才能够真正对彼此感兴趣。

反观我们的生活，那些能够获得成功和幸福的人，都是能对别人发生兴趣以及与他人互助合作，他所做的每件事情似乎都被其同类的喜好所指引，当他遭遇困难时，会选择用不和别人利益发生冲突的方式加以解决。

人民教育家于漪老师曾说：现在的教育总是强调竞争，这是不对的，首先是合作，合作才能共赢，不要让孩子在无序的竞争中变得焦虑，从而产生心理上无用的内耗。

作为一线教师我们更应该认识到这一点，我们要培养具有合作精神的人，因为每种生活问题（职业、社会、爱情与婚姻）的解决都需要合作的能力，合作能力与社会共同感觉是一个孩子打开幸福之门的钥匙。

感悟三

自卑——自我超越的动力

作为教师，在与孩子的相处中做得最多的一件事就是鼓励，我们希望通过评价能够让孩子受到鼓舞，充满继续向前的勇气。希望孩子们能克服自卑，获得成功的体验。就如书名一样，自卑与超越永远是每个人成长中无法跨越的命题，每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。自卑感本身并不是一个贬义词，阿德勒反而认为：自卑是不断追求卓越的源动力。

自卑能否发挥动力作用，关键在于能不能以正确的方式超越自卑、追求卓越。面对自卑，如果我们能一直保持勇气，便能以最直接、实际而完美的唯一方法——通过努力改进环境——来使我们脱离这种感觉，人类社会也因此进步。但如果缺乏勇气，又不能长期忍受自卑，就会滋生“自卑情结”和“优越情结”。拥有“自卑情结”会把自卑感当作无法解决问题的借口，以此避免在与他人的关系中受伤。为了寻求对自卑感的补偿，他们还会用一种虚假的“优越感”来进行自我麻痹。“自卑情结”与“优越情结”的行动都指向生活中无用的一面，却对真正的问题却避而不谈。他们的目标只为避免失败，而不是追求成功。他们与自卑纠缠作战，想用虚假的方式获得重新肯定自己的力量，结果只是在焦虑中不断内耗，实际并未真正强大。

书中，阿德勒给我们提供了改变用错误方式追求优越感的方法：1.进行同理——追求优越感是所有人的通性。2.指出唯一的错误——努力指向了生活中毫无用处的一面。为我们帮助孩子纠正思想和行为的错误，朝向勇气的一面提供了途径。

除此之外，在本书中你能深刻体会到学校教育的价值，并能发现学科融合、多元智能、正面管教等教育理念的心理学的依据。《自卑与超越》是一本让聪明人读懂自己和世界的经典著作，在这本书中，我们不仅读懂了自己，也更理解了教育。

书香以致远

筑梦绽芳华

人生因阅读而美丽

教育因读书而精彩

关键词： 自卑与超越 获得成功 个体心理学