美白牙贴大部分是晚上，这样效果更加好。如果牙齿发黑的情况比较严重也可以通过冷光美白牙齿的方法做改善。就是把美白凝胶直接涂抹在牙齿的

最好不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料。贴美白牙贴之后，大部分都是喝的都是不带颜色的，清淡的，不沾的食物。如果吃颜色深的食物会影响牙齿的美

刚做完牙齿美白贴片是可以喝茶的。牙齿美白贴片是在牙齿表面粘贴上具有美白作用的贴片，能够改善牙齿发黄发黑的现象，让牙齿变得洁白美观，

不能喝咖啡的。从硬塑膜上撕去牙贴。正畸托槽表面贴上凝胶面即可。利用手指轻压调整牙贴，使之完全贴合牙齿的外观。使用30分钟后，取下牙齿

美白效果持续约2-3个月。每个人的情况不同，具体时间因人而异。使用美白牙贴可以使牙齿暂时变白，牙齿的色素沉淀无法从牙根中去除。喷砂和

一般可以贴在假牙上。美白膏会使牙齿脱色，使黄色牙齿的颜色变浅，但过氧化氢会刺激牙龈和口腔软组织，也可能刺激牙龈边缘的神经和血管，导

短的贴在下面牙齿上。牙膏的长度应该根据你牙齿的大小来决定。大部分牙膏是为了把牙齿从塑料膜上取下来，这样凝胶就可以贴在牙齿表面了。但

先用美白牙贴后刷牙。牙齿贴纸通常在刷牙前使用，而且早晚都应该使用。使用牙贴可以美白牙齿，有助于去除牙齿中的残留物，需要在早上和晚上

长的贴在上面，短的贴在下面。美白贴片主要是通过粘合来粘贴的。牙齿贴面属于牙齿美白的一种方式，属于薄膜。粘贴前需要刷牙，以避免食物残

有一定影响。美白牙贴可能对烤瓷牙有一定的影响。如果美白牙贴用于所有烤瓷牙，很可能会使牙齿颜色变暗，影响牙齿的美观，因此尽量不要使用