面部刮痧是在面膜前还是面膜后 面部刮痧要用精油吗

刮痧是一种很常见的养生方式,很多人都非常喜欢刮痧,而刮痧也是要注意一定的手法的,因此我们在这里便要了解一下面部刮痧是从上往下还是从下往上?面部刮痧是在面膜前还是面膜后?

面部刮痧是从上往下还是从下往上

刮痧可以从上往下刮,也可以从下往上刮。个人以为从上往下刮痧是比较合理的,从理论上可以将体内的瘀毒尽快排出体外。刮痧的治疗原理主要是通过在体表进行摩擦,使体表的毛细血管破碎,进一步诱发体内的免疫重构,而出现增强免疫力或者是将相关的炎症更好的进行救治。临床刮痧可以通过直接接触皮肤进行刮痧,也可以隔着一层薄布进行刮痧等,反复的刺激皮肤,这种刮痧方式在临床中非常的多见,经常用于保健,效果更好一些。刮痧在应用过程中可以用牛角刮痧、玉石刮痧、磁疗刮痧,甚至树脂刮痧、塑料刮痧,个人以为都可以,不拘于方式,只要在体表产生强刺激,就能达到治疗的目的。

面部刮痧是在面膜前还是面膜后

应该先刮痧后敷面膜。面部刮痧促使脸部气血通畅,毛孔打开,吸收营养(水分)的能力相比正常情况下增长了许多,容易吸收面膜里面的精华,此时恰是敷面膜的好时机,可以起到更好的美容护肤作用。再说,过段时间后,毛孔大部分闭合,敷面膜的吸收氧分的效果反而没那么好了。面部刮痧后毛孔放开,相比平时,其吸收作用强了许多,但如果选用有刺激杂质较多的面膜,会影响皮肤的健康,所以必须选用符合自己肤质的(比如干燥皮肤应用水分含量高的)面膜,并且选用无刺激性的面膜。刚刮痧完,不能受凉,所以面膜必须用温水调下,避免冷水刺激皮肤。敷面膜前可能需要清洁下脸部,但刚刮痧完不宜立即洗脸,这时建议用温水沾湿毛巾轻轻擦拭脸部,或者干脆等10到20分钟可以洗脸了,洗脸后再敷面膜。日常实际生活中,人们大多数也是选择等10到20分钟,洗脸后再敷面膜的。

面部刮痧要洗脸吗

面部刮痧后最好不要立即洗脸,因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱,如果在刮痧之后立即洗脸,可能会造成皮肤损伤,所以面部刮痧后不能立即洗脸。面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸,这个时候洗脸也不能太大力,不要用毛巾搓脸部,最好用双手接水打湿面部,然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质,可以直接隔着衣服进行刮痧,但是手法一定要轻。刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。

面部刮痧要用精油吗

脸部刮痧可以使用精油,使用精油刮痧有助于提升刮痧效果,也可以更好的保护皮肤,但是精油的选择要慎重,由于每个人肤质不同,对精油的反应和吸收效果也是不一样的。脸部刮痧后不要立刻洗脸,因为刮痧后皮肤毛孔是处于张开状态,如果直接洗脸的话会导致寒气入侵身体,影响刮痧效果。而且刮痧后脸部皮肤脆弱,立刻洗脸可能会导致皮肤损伤。建议在脸部刮痧后喝一杯热水,由于刮痧时会消耗体内很多水分,所以刮痧之后喝一杯热水可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢物的排出。