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阜阳市21日早上最低气温6℃左右 局部低洼地区可能有霜或霜冻

来源：颍州晚报 • 2021-10-20 15:54:23

上一股强冷空气还未彻底“落幕”，今起至22日，新一股冷空气又接踵而至，风雨交加的天气又要来了。

中央气象部门预计，10月20日至22日，江淮、江汉、江南到华南气温将依次再度集中创新低，长江中下游地区20日的最高气温普遍不足15℃。伴随着新一股冷空气南下，冷空气与副热带高压边缘的暖湿气流汇合，将在我国黄淮及以南地区制造大范围的降雨天气，预计这轮降雨将一直持续到10月22日左右，部分地区雨势较强。

对阜阳市来说，今天还有小雨降水过程，冷空气过后平均气温下降4～6℃，21日早上最低气温6℃左右。局部低洼地区可能有霜或霜冻。

冷空气一波未平一波又起，体感较冷，市民多有睡前泡脚的习惯。中医认为，脚是人体的第二个心脏，正确泡脚能促进血液循环、排出体内寒气。尤其在晚上泡，更能驱散一天的疲惫，放松身心，促进睡眠。但睡前泡脚有禁忌，需要把握好“度”。

首先，泡脚的水温不要超过40℃，糖尿病人群再稍微低一些，与人体正常体温(37℃)持平即可。其次，泡脚时间最好控制在20分钟以内，老年人、有心脑血管疾病的人群，若泡脚时有胸闷、头晕等情况，应马上停止并卧床休息。

需要提醒的是，饭后不宜马上泡脚，否则会使本该流向胃肠的气血转到下肢，影响脾胃运化功能。所以泡脚最好在晚饭一小时后再进行。

今起三天天气预报

10月20日：阴有小雨，8～11℃，东北风2～3级

10月21日：阴转多云，6～16℃，偏东风2～3级

10月22日：多云到晴，8～17℃，偏东风2～3级

(作者：梅飞)

关键词： 阜阳市 21日早上 最低气温 低洼地区 霜冻

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